Depressie

Therapie Rhoon bij angsten

Therapie bij depressie

Heb je last van een depressie en zoek je hulp?

We voelen ons allemaal weleens somber. Je hebt geen zin om leuke dingen te doen, hebt geen energie meer, bent moe, wilt alleen zijn of je bent boos of angstig. Meestal verdwijnt dit gevoel vanzelf of praat je er met vrienden over. Dat lucht op.

Het kan ook zijn dat het sombere gevoel niet overgaat; het leven drukt zwaar op je schouders. Kleine dingen zoals opstaan, werken, boodschappen doen of sporten en zelfs het contact met vrienden kost veel energie. Je blijft je koud, nutteloos of overbodig voelen.


Depressie

Patronen onderzoeken

Mijn ervaring is dat samen praten over de verschillende gevoelens, opdrachten en oefeningen je kunnen helpen in dit traject. We onderzoeken welke patronen er hebben bijgedragen aan het ontstaan van de depressie. Soms is het daarbij nodig om naar het verleden te kijken en een manier te zoeken om dit achter je te laten.

Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken? Neem dan gerust contact met mij op.

Ilse

Neem contact op